Vamos juntos montar
o
plano que realmente funciona para alcançar seus objetivos.

Sem radicalismo e sem sofrimento, porque plano alimentar eficiente é o que você consegue fazer.

Leonardo Vieira: Do emagrecimento à Hipertrofia.

Por que meu método é diferente?

Simplicidade


Criarei um plano simples, baseado em métodos que funcionam.

Tudo alinhado com o seu objetivo e com o que seu corpo precisa.

Eu sei que você está cansado de sempre tentar vários truques e receitas da internet para tentar alcançar seu objetivo e não conseguir.
Também sei que cada tentativa te gera uma sensação de culpa e incapacidade. Mas calma, a culpa de tudo isso não é sua

A culpa são dos profissionais desqualificados que:

  • Não possuem conhecimento suficiente para te ajudar;

  • Conduzem métodos sem embasamento científicos;

  • Não se importam de verdade com você e com a sua individualidade.

Por isso que meu acompanhamento é para você

Conheça meus diferenciais

Fácil de fazer


Meu principal objetivo será fazer com que você consiga seguir a seu plano e para isso você continuará comendo o que gosta. Meus pacientes nunca sofrem com restrições desnecessárias.

Feito para você


Todo o planejamento será pensado em você. Os alimentos da dieta, a contagem de calorias, os nutrientes e a rotina de alimentação são personalizados para você.

Acompanhamento


Comigo não tem nada de “Se vira nos 30”. Eu estarei com você em toda sua jornada.

Qualquer dúvida, dificuldade ou problema que você tiver, estaremos juntos para resolver.

Quem é Leonardo Vieira

Minha jornada com a nutrição começou na adolescência, por conta da musculação, comecei a me interessar por nutrição esportiva.

Mais tarde, ao ser diagnosticado com leucemia precisei me dedicar ainda mais, não apenas para ter estética, mas, principalmente, manter a saúde. Nossa vida realmente depende do que comemos.


Assim, comecei a estudar nutrição de forma mais aprofundada e percebi o tanto de informações erradas que são divulgadas diariamente - informações essas que podem prejudicar a vida e a saúde das pessoas.


Com isso em mente, sai da faculdade com o compromisso de trazer a verdade, simplicidade e facilidade para você, te ajudando a transformar seu corpo e sua saúde

Acredito que a transformação do seu corpo começa na mente e que você precisa de acompanhamento nesse processo



Você precisa de alguém:

  • Que te motive
  • Que te diga: olha como você está indo bem, mesmo que você não perceba
  • Que reajuste a rota se for necessário

Essa pessoa sem dúvida é o seu nutricionista.

Essa pessoa sou eu.

O que é meu acompanhamento personalizado na prática?

O meu grande diferencial é o acompanhamento personalizado que te dou em todo o processo de transformação do seu corpo.


Como ele funciona:

Você preenche o formulário de anamnese, onde você contará sobre a sua rotina, preferência alimentar, suas dificuldades, entre outras informações importantes para você ter um plano 100% individualizado

Agendamento de consulta:

Após preencher o formulário, nós agendaremos uma consulta, onde eu vou te conhecer melhor e assim delineamos suas metas e estruturamos o seu plano.

Mensalmente temos um encontro para avaliar como está sendo a sua jornada, reajustando o que for necessário até alcançar a sua meta.

Além disso, teremos um canal que você poderá falar comigo sempre que precisar, para tirar dúvidas, passar por um momento de ansiedade ou comemorar um novo marco.


Quer o meu acompanhamento, então entra na lista e reserve o seu lugar.

Será que funciona comigo?

Não tem como um plano alimentar que casa exatamente com os seus gostos, suas necessidades, sua rotina e ainda tem acompanhamento profissional dar errado.


Mas se você se enquadra em alguns dos objetivos ao lado, funciona para você.


  • Deseja perder gordura
  • Aumentar massa muscular
  • Melhorar o desempenho nos treinos
  • Ter mais saúde e qualidade de vida.
  • Possuir uma relação saudável com os alimentos.

Não tem como um plano alimentar que casa exatamente com os seus gostos, suas necessidades, sua rotina e ainda tem acompanhamento profissional dar errado.


Mas se você se enquadra em alguns dos objetivos abaixo, funciona para você.


Amanda Lima - Cargo/Profissão


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Lara Camargo - Cargo/Profissão


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Rebecca Valent - Cargo/Profissão


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O que meus pacientes estão dizendo?

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